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夏の不調感

毎日 暑い暑い日々が続いてますね。。


暑い 暑いと言っても

暑さは変わりませんもんね… 🌻



ここのところ

お悩みで多くご来店いただくのは、



首や肩の不調感。


パーソナルトレーニングスタジオですが

めまい😵‍💫の相談を受けることもあります。



動きケア®︎のパーソナルトレーニングでは

まず、身体全体の状態を

確認させて頂いた上で、


不調につながっている

″からだの動き″を確認します。


首や肩の不調感は、

首や肩に 要因があるとは限らず


身体を支えている 力 が

不足(低下)によることも多いようです。



🌻この暑さの影響で

外にもなかなか 出歩かなくなり


そもそものからだの″力″を

入れることも なくなってきている😕


家のなかで、充分にできる

動きケア®︎の体操を


やってくれているかたは、

意外に元気です!



動きケア®︎パーソナルトレーニングに

ご入会されて、


不調を改善希望される方々も増えてます🙏✨



また、グループレッスンにて

セルフケアを覚えて 不調をご自身で

改善できる手段も覚えたいかたも

増えてます🙏✨


本来の身体の動き

ここがまず、からだの土台として


不調改善にもスポーツパフォーマンスにも

繋がります🌻☝️✨



暑いから😵こそ

ご自宅で、手軽にできること 

まだまだありそうです!



最後までお読みいただきまして

ありがとうございます😊


〜〜〜〜〜✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎



8月末 締め切り

まだ 間に合います‼️


動きケア®︎パーソナルトレーナー

養成スクール


身体のどこの不調も改善に

繋げられる 目から鱗の学び‼️


定員4名 


詳しくはメッセージより受付中✨😊



 

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スタジオ休業のお知らせ

いつもstudio.Revivreをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、皆さまに大切なお知らせがございます。 studio.Revivreは、一時的に休業することになりましたことをご報告させていただきます。 また、現在のスタジオは残念ながら退去することとなりました。 今後の再開時期は未定となっておりますこと、ご了承ください。 再開の詳細につきましてはホームページやSNS、公式LIN

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