ようやく秋めいて来ました🍂
紅葉🍁も楽しめるこの過ごしやすい
時期がずっと続くといいですよね！
最近 多くいただく、″歩き″ のお悩み。
歩いていると…
足の親指の裏側が痛くなる
親指の付け根が痛くなる
足裏が痛い
膝が痛くなる
などなど。
足指や足裏をマッサージしたり
するだけでは、解消しない理由があります。
″歩き″という 身体の動きには、
身体の各部位の必要な動きの上の
連動して、複合的に連続して動く
連動複合運動。
上半身も含めて
歩きやすさを感じられるには、
意外にも知られていない
身体の各部位の動き（動かし方）
歩きを練習するのではなく、
各部位の動きを良くして
歩きやすさを引き出す
動きケア®︎エッセンシャルウォーキング✨
（エッセンシャル🟰本質的な）
歩きの本質をお伝えしております😊
歩きにお悩みがあるかたは、ぜひ！
いくつになっても
自分の足で歩ける幸せ💓
