歩きの悩み

ようやく秋めいて来ました🍂

紅葉🍁も楽しめるこの過ごしやすい

時期がずっと続くといいですよね！

最近　多くいただく、″歩き″ のお悩み。

歩いていると…

足の親指の裏側が痛くなる

親指の付け根が痛くなる

足裏が痛い

膝が痛くなる

などなど。

足指や足裏をマッサージしたり

するだけでは、解消しない理由があります。

″歩き″という　身体の動きには、

身体の各部位の必要な動きの上の

連動して、複合的に連続して動く

連動複合運動。

上半身も含めて

歩きやすさを感じられるには、

意外にも知られていない

身体の各部位の動き（動かし方）

歩きを練習するのではなく、

各部位の動きを良くして

歩きやすさを引き出す

動きケア®︎エッセンシャルウォーキング✨

（エッセンシャル🟰本質的な）

歩きの本質をお伝えしております😊

歩きにお悩みがあるかたは、ぜひ！

いくつになっても

自分の足で歩ける幸せ💓