動きがよみがえる体操教室【動きケア® グループレッスン】

簡単な動きなのに、ひざ・肩・腰の痛みや不調も解消に導いていきます! セルフケアとしても覚えられる優しい内容の体操です。

  • 1 時
  • ¥1,700/名(初回体験¥1,600)
  • studio.Revivre

サービス内容

\\初回体験は1,600円// ◆第2・4火曜日 13時半〜14時半 ◆第2・4金曜日 13時半〜14時半 ◆第2・4土曜日 10時〜11時 ◆定員:8名 ◆持ち物:飲み物、汗拭きタオル、  ※マットはスタジオのものをお使いいただけます。 【ひざ・腰・肩の痛みも解消!!動きがよみがえる体操教室】 こんな身体のお悩みありませんか? 正座が痛くてできない。 あぐら座りすると、足が上がってしまう。 椅子から立ち上がる時、腰が痛い。 そんなお悩みを、゛目からうろこ゛の動きケア®メソッドで楽しく解消していく内容です。 優しい内容ですので、若い方から高齢の方まで大歓迎です。

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