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定員に達しています。

【4/13 ワークショップ】メンタル脳ケア&アロマスプレー作り

「メンタル脳ケアって何?」「アロマに興味があるけど難しそう…」という方でも気軽に参加できるワークショップです♪

  • すでに開始:4月13日
  • 3,000円
  • studio.Revivre

サービス内容

『パーソナルトレーニングスタジオstudio.Revivre 』&『 Aroma room Chakra』のコラボワークショップです。 日時:4月13日(水) 時間:10時〜12時 参加費用:1人 3,000円(当日現金払い) 定員:6名 場所:studio.Revivre(江南市) 持ち物:ハンドタオル 春は気候はもちろん、生活スタイルなど「変化」の多い季節です。 春!気分はルンルン♪のはずが、知らず知らずのうちに疲れがたまり、心身ともに不調が出てくる方も多いのではないでしょうか? ✔️ご自身や家族の生活リズムが変わり、心身ともに疲れている ✔️家族優先の毎日で、自分のことは後回し ✔️朝晩、寒暖の差についていけない こんな悩みありませんか? 他にも、何となくだけど不調を感じている方。 そんな方にぴったりのワークショップです。 元気満々だけど、メンタル脳ケアに興味がある!アロマに興味がある! という方も、気軽に参加してくださいね♪ 【当日のスケジュール】 1.studio.Revivre 代表トレーナ田口による『メンタル脳ケア』60分 ①脳のしくみ、心のしくみを知る。 ②ワークシートを使い、自分自身と照らし合わせる。 ③2つのワークから、メンタル脳ケアの始めのステップ「自分の心を癒す方法」を知ることができる。 ④メンタル脳ケアのワークショップの最中には、 Aroma room Chakra小串によるハンドバス体験を受けていただけます。 2.Aroma room Chakra小串による『アロマスプレー作り』60分 今回作るものは『ルームスプレー』です。 香りを楽しむのはもちろんのこと、アロマによるリラックス効果も得られます! もちろん、ご自身にスプレーしていただいても大丈夫☆ メンタル脳ケア・アロマスプレー作り、どちらも初めての方に向けたものです。 難しくないので、安心してご参加くださいね。

キャンセルポリシー

予約のキャンセルや変更は、電話(090-6585-3366)、メール(studio.revivre0303@gmail.com)、又は公式LINEよりご連絡ください。 24時間前までにお願いいたします。

連絡先

  • 日本、愛知県江南市般若町東山293−2

    090-6585-3366

    studio.revivre0303@gmail.com