運動を通じて  自分自身のからだが 変化していく  喜び

滞っていたものが  流され　のびのびと 生き返っていく

からだの  不調が改善され よりよい自分になっていく

今までできなかったことに　挑戦してみたい 

ひとはいつでも 変わることができる！新しい扉を開いて自らの力で・・・新しい  自分へ！！