江南市のパーソナルトレーニングスタジオ
『studio.Revivre (スタジオ.ルヴィーブル）』

メンタル的に苦しい時、辛い時、わかっていてもポジティブに考えられず、そのことばかりが頭の中をグルグルします。考えれば考えるほど、さらに加速し、どんどん苦しくなります。そこには、脳のしくみ・意識(潜在意識)、心のしくみがあるからなんです。

その脳のしくみ・意識(潜在意識)を理解したうえで、意志の力ではなく自然にストレスが軽減されていくワークや言葉がけ。

あなた自身も気づいていない寝深い執着を手放し"心の栄養素"を満たしていきます。

偏ってしまっている脳内ネットワークを理解しながら、再構築していくメンタル・セルフケア・メソッド です。