ブログ | studio.Revivre

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最新情報

江南市市民講座

早いもので、GWも終わり、5月も半ば。 GWは、みなさんいかがお過ごしでしたか？私は、プライベートにて、15年ぶりに夢と魔法の国　TDLへ日帰りツアーしてきました（笑笑）日ごろより、楽々動けるからだ　に導いておりますが、一日中歩き回るなんてことは、ほぼなく、...

動きケア®︎ウォーキング

4月になり、日中は半袖になりたくなるような日も増えてきました。桜の🌸季節もあっという間に過ぎ、いよいよ春本番ですね！暖かくなると、身体の緊張も自然にほぐれて痛みを訴えるかたも、減ってきたものの、健康のために、歩き出す方が増えて…...

創立4周年

こんにちは！だんだんと暖かい日が増えてきましたね。 3月3日🌸ひな祭り🎎の今日は… スタジオ創立4周年記念日なんです。扶桑町のスタジオにて3年弱。江南市に移転しまして、早いもので一年が経過いたしました。その前よりご縁のある生徒さんがたが...

２月の意気込み

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます😊 年が明けて、早いもので、もう2月。今日は節分です。👹 春を待ち望むための、節目の時期。この寒い時期の日々の身体のケアはほんとうに、必要不可欠だと感じます。とくに、高齢になればなるほど...

新年あけましておめでとうございます🎍

2023年　新しい年があけました✨ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。年末年始は、いかがお過ごしされましたでしょうか？私は10年ぶりほどぶりに、わんこ2匹と共に、家族旅行に出かけてきました✨ 美味しいお料理に、素敵な器郷土料理のおもてなし…...

移転記念日

12月に入り、めっきり寒くなりました🎄 一年は、あっという間 12月13日は、スタジオの移転記念日🎂✨ 扶桑町より、江南市にお引越ししてきてありがたいことにパーソナルトレーニングの生徒さんもグループレッスンの生徒さんも現在　満席となっております🙆‍♀️✨...

寒さ対策

11月半ばでようやく、通常の寒さになってきたようですね。女性の生徒さんが、多くいらっしゃる当スタジオ。なかでも、やはり足先の冷えを感じる方が多いようです。足指の体操　足指ぐーぐー体操。これをやる前の足指曲げ　足指まわし。...

弾力

早いもので、もう11月がやってきます。 🍁秋を満喫するまもなく、冬がやってくる気配。。パーソナルでも、グループレッスンでもかかとがカサカサな方が多いように思います。単なる乾燥ではなく、身体の動きでいうと、かかと重心の姿勢になっているため、...

秋の腸活

めっきり、急に寒くなり、気持ちも身体も追いつかないですね✨ 暑い毎日は、冷たいものが欲しくなりましたが、急に寒くなると、今度は温かいものが、欲しくなります。。そこに、毎日毎日　酷使されているのは内臓。とくに、暑いときに冷たいもので...

グループレッスンとパーソナルトレーニングの違い

早いもので、もう9月も半ば。朝晩は少し過ごしやすくなってきましたね🌾 隔週にて開催中のグループレッスン″動きがよみがえる体操″ 動きケア®︎のメソッドを使ってセルフにて、動きやすいからだをつくりあげるエクササイズをお伝えしております。ご参加しやすい代金設定と...

満席のお知らせ

いつもご覧いただきましてありがとうございます😊 なかなか良くならない身体の痛みや不調にお悩みの方々に大変　好評いただいてます動きケア®︎パーソナルトレーニングこのたび、ご入会いただきました生徒さん、ご継続されている生徒さんがたの...

夏の不調感

毎日　暑い暑い日々が続いてますね。。暑い　暑いと言っても暑さは変わりませんもんね… 🌻 ここのところお悩みで多くご来店いただくのは、首や肩の不調感。パーソナルトレーニングスタジオですがめまい😵‍💫の相談を受けることもあります。...

眼や首の不調にも！

当スタジオでは、からだの不調を改善にパーソナルトレーニングとして導いていくのを、得意とさせて頂いておりますが… そこまでは、困ってないけど、でも　いつも気になるというお悩みで多いお悩み　…👀 眼の不調感や、首の不調感。動きケア®︎のメソッドのなかでも...

動きケア®︎パーソナルトレーナー養成スクール　開講のお知らせ

動きケア®︎ パーソナルトレーナー養成スクール開講✨ 🙋‍♀️秋開講のお知らせ自信をもってクライアントさんや生徒さんの悩み・不調を良くしてあげるスキル本当に身につけませんか？ 6カ月で、最上位スキルを持った指導者、施術者になれる！！現役医師も推奨‼︎ ・・・...